Könyvajánló

  • Hogyan táplálkozzunk egészségesen, de mégis hétköznapi egyszerűséggel?
  • Miért sikertelen az ezidáig alkalmazott fogyókúrás módszerek többsége, ami visszahízással végződik?
  • Hogyan élhetünk 40 felett is teljes és sugárzó életet?
  • Hogyan nyerhetjük vissza formáinkat szülés után?
  • Hogyan siethet a lélek a test segítségére, és viszont?
További részletek
Megrendelhető: 2000ft + postaköltség
dlugosi@t-online.hu

Aktualitások


TréningekMájus 10-től új fitneszteremben dolgozom:
ATSA Fitness club www.atsa.hu

1012  Budapest Pálya u. 9.
Parkoló a Márvány utcából


Reform- vegetáriánus főzőcske!

2010. április 29. 18.00

http://cousincuisine.com/meghivo+/

Bármilyen kérdésed van, érdeklődj emailben vagy telefonon!

Mindenkit szeretettel várok! :)

 

XXXX


 


 REFORM-KONYHA FŐZŐ TANFOLYAM!!!

2008. OKTÓBER 19-ÉN (VASÁRNAP), 10.00-13.00 ÓRÁIG

Jelentkezz előzetesen a későbbi tanfolyamokra!

5 fős csoportok, még néhány hely van!

Részvételi díj: 8000 ft

xxxx

2007. október 24. 17.00
Író-olvasó találkozó Várpalotán a Krúdy Gyula Városi Könyvtárban
a Sors, genetika vagy választás...az életed...az egészséged? c. könyvem kapcsán.
Minden érdeklődőt szeretettel várok!

 

xxxx


A XI. Vegetáriánus Fesztiválról érték:

(az előadásom címe: Testünk ?p?t?se veg?n módon - a gyermekek és a sportolók táplálkozósa)

http://velvet.hu/trend/vega0826/

Tel: +36 (70) 504 8820
Email: dlugosi@t-online.hu

 

xxx

Céges tréningek:

 

  • Stresszoldó-csapatépítő tréning
  • csapatépítős, stresszoldós, rekreáció, és hatékonyság növelés!
Mindez egyszerre: egy tréning - sokszoros haszon!

Fáradtak, túlterheltek a munkatársai, mint a kifacsart citrom? Hátfájással, túlsúllyal, vagy más egészségi problémákkal küzdenek? Mennyire lehet így hatékony a munkájuk?

Több kikapcsolódásra lenne szükségük, de nincs annyi szabadság?

Akkor válassza a stresszoldó-csapatépítő tréninget!

Néhány nap alatt kikapcsolhatnak, feltöltődhetnek, és egyben olyan új ismereteket sajátíthatnak el, amelyekkel hatásosan vehetik fel a küzdelmet a fogyasztói társadalom káros hatásaival szemben!

A tanultaknak mind a magánéletben, mind a munkahelyen hasznát veszik. Ez pedig fokozott személyes motivációt eredményez!

Teljesen új módszerek - elöszőr az országban!

Az elméleti és a gyakorlati blokkok átnézése: sokkal nagyobb ismeretanyag sajátítható el sokkal rövidebb idő alatt!

  • Hogyan kezdjek hozzá, hogy változtatni tudjak az életmódomon?
  • Hogyan tudok munka és család mellett is egészségesen étkezni?
  • Hogyan szabadulhatok meg végleg felesleges kilóimtól?
  • Minél több mozgásfajta kipróbálása, hogy megtaláljuk mindenkinek a legmegfelelőbbet
  • új, egyszerű, finom és EGÉSZSÉGES ételek megismerése
  • relaxáció, jóga, streching
  • A szó és a gondolat ereje céljaink elérésében: NLP, sikeres kommunikáció, konfliktuskezelés, pozitív gondolkodás

Mindez változatos, szórakoztató, és újszerű formában!

Kérje részletes programunkat a tréning ötletgazdájától és vezetőjétől: Lugosi Dóra
Tel: +36 (70) 504 8820
Email: dlugosi@t-online.hu
Készítette: JHPmultimedia